草津市「食と運動プロジェクト2026」が始まります

26.9.16

株式会社Raseekでは、草津市より委託を受け、「食と運動プロジェクト2026」を実施します。

今年度のテーマは、「文化とともに」。

東海道の宿場町として多くの旅人を迎えてきた草津市。
歩くことが旅の主な手段だった時代には、歩く速さだからこそ出会える景色や四季の移ろい、人とのふれあいなど、現在では味わいにくい時間があったのかもしれません。

そんな草津の歴史や文化、地域の魅力に触れながら、「食べること」「歩くこと」から、日常の健康づくりを考えるプロジェクトです。

「食べる」から健康に ― 草津ベジめし

草津市内の飲食店にご協力いただき、1食あたり120g以上の野菜が摂れる「草津ベジめし」を紹介します。

「健康のために野菜を食べなければ」と考えるだけではなく、地域のお店を訪れ、おいしく食べながら、普段自分がどのくらい野菜を食べているのかを知るきっかけに。

プロジェクト期間中は、協力店舗や対象メニューだけでなく、料理へのこだわりやお店の方の想いなども発信していきます。

もう一つの柱が「運動」です。

理学療法士と一緒に自分の身体を知り、身体に負担の少ない歩き方を学ぶ運動教室「歩ける体を知る！つくる！」を全3回開催します。

草津の文化に触れられる場所を舞台に、実際に歩きながら「歩くこと」そのものを楽しみ、日々の暮らしの中で歩く習慣につなげていきます。

今回のプロジェクトには、飲食店や市民の皆様だけでなく、立命館大学の学生、健康づくりパートナー企業、地域のさまざまな方々にも参画いただきます。

学生による協力店舗への取材や、企業からの健康づくりの発信など、それぞれの立場や強みを活かしながらプロジェクトを進めていきます。

行政・大学・企業・飲食店、そして地域の皆様とともに、健康になるきっかけが日常の中に自然と生まれる地域づくりを目指します。

今年度は、プロジェクトの情報をまとめた特設サイトを開設します。

草津ベジめしの協力店舗・対象メニュー、運動教室の開催情報、プロジェクトに関わる人たちの取り組みなどを、随時掲載していきます。

▼ 食と運動プロジェクト2026 特設サイト
https://kenkou-kusatsu.raseek.co.jp/

「今日はどこで食べよう？」
「運動教室に参加してみようかな」
「草津を少し歩いてみよう」

そんな行動のきっかけとして、ぜひ特設サイトをご活用ください。

「食と運動プロジェクト2026」のInstagramアカウントも開設しました。

これから約2か月間、

草津ベジめしや協力店舗の紹介、学生による店舗取材、運動教室、歩くこと・食べることに関する健康情報、草津の文化や地域の魅力、健康づくりパートナーの取り組みなど、プロジェクトが進んでいく様子を継続的に発信していきます。

▼ 食と運動プロジェクト Instagram
https://www.instagram.com/kusatsu_shoku_undo/／草津で歩いて食べて健康｜食と運動プロジェクト2026】

ぜひフォローして、一緒にプロジェクトを楽しんでいただければと思います。

草津で、歩いて。食べて。健康。

この秋、草津のまちを舞台に、たくさんの人と一緒に健康づくりを進めていきます。

株式会社Raseekは、地域の皆様が健康について考え、行動するきっかけをつくりながら、**「健康が特別な取り組みではなく、日常の中にあるまち」**を目指して、本プロジェクトを運営してまいります。

事業名： 食と運動プロジェクト2026
実施期間： 2026年9月26日（土）〜11月28日（土）
委託者： 草津市健康福祉部健康増進課
受託者： 株式会社Raseek