水生植物公園みずの森にて “初の運動教室” を開催いたしました

2025年11月24日、水生植物公園みずの森（草津市）にて、
食と運動プロジェクト2025ウェルネスプログラムを開催いたしました。

今回は閉館後の温室を特別に使用し、
水の流れる音、植物の香り、湿度を含んだ空気など、
みずの森ならではの自然環境に包まれながら、
参加者の皆さまとともに、ゆっくりと体と心を整える時間を共有いたしました。

床に近い姿勢でのやわらかなエクササイズや、
呼吸を丁寧に感じるワークなどを実施し、
日常では意識しにくい身体の小さな変化に気づいていただける内容となりました

参加者からは
「普段とは全く違う落ち着いた感覚になれた」
「自然に包まれながらの運動はとても心地よかった」
といったお声を多く頂戴しました。

また、今回のみずの森での開催は、当園としても“初めて”の試みであり、
この特別な機会に講師として関わらせていただけたことは、
弊社Raseekとしても大変光栄であり、深い感動を覚えております。

ご参加いただいた皆さま、
そして開催に際し多大なご協力をいただいた水生植物公園みずの森の関係者の皆さまに、心より御礼申し上げます。

今後もRaseekでは、地域の魅力ある場所と連携し、
人々の心身の健康とウェルビーイングを高める取り組みを続けてまいります。